top of page
FiZYOTERAPi HiZMETLERi
Bütüncül  yaklaşım, kanıta dayalı Fizyoterapi Ölçme ve Değerlendirme yöntemleri uygulayarak şikayetlerinizi sonuçlandırıyoruz

HAKKIMIZDA

Tecrübeli, güvenilir ve uzman kadromuz ile en kaliteli hizmet anlayışıyla yola çıktık. Danışanlarımıza profesyonel ve etik yöntemlerimiz ile sonuç odaklı terapiler yapıyoruz.

Bütüncül  yaklaşım ile kanıta dayalı Fizyoterapi Ölçme ve Değerlendirme yöntemleri uygulayarak şikayetlerinizi sonuçlandırıyoruz.

IMG_3099.JPG

EVDE FİZYOTERAPİ HİZMETİ

Salgının devam ettiği, dışarı çıkmanın riskli olduğu bu günlerde fizyoterapi tedavilerinizin aksamaması için "Evde Fizyoterapi" hizmetimiz ile karşınızdayız. 

Merkezimizin tüm imkanlarını, hijyen kurallarına uygun profesyonel personel ve ekipmanlarla evinizin rahatlığında sunuyoruz.

Evde Fizyoterapi uygulamaları ile Toparlayıcı ve Sağlığınızı koruyucu terapiler sunuyoruz

SON VİDEOLARIMIZ

Evde rahatlıkla yapabileceğiniz etkili, kolay ve pratik egzersiz videoları

Yapmanız ve yapmamanız gereken hareketler, bilgiler ve ipuçları 

Detaylı fizik tedavi terapi uygulaması gösterimi

Öncesi ve sonrası ile hasta hikayeleri

ile Youtube'da yayındayız.

Kanalımıza abone olun, en yeni videolarımızdan haberdar olun!

Ayak Bileği İncinmesi Fizyoterapi Egzersizleri 4K
04:15

Ayak Bileği İncinmesi Fizyoterapi Egzersizleri 4K

Ayak bileği incinmesi ayağınızı burkmanız, sert bir yere vurmanız ya da düşmeniz sonucu olabilir. Ayak bileğiniz burkulduğunda o bölgede şişme, morarma, ayak üzerinde durmada zorlanma, ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı oluşabilir. Fzt. Mehmet Rahim Nazar ayak bileği incinmesi için evde yapabileceğiniz kolay egzersizlerden bahsedecek. 0:00 Giriş 0:23 1. Hareket Ayak Bileği Çekme 0:52 2. Hareket Ayak Bileğini İçe Doğru Çekme 1:24 3. Hareket Ayak Bileğini Dışa Doğru Çekme 1:54 4. Hareket Baldır Germe 2:23 Ayak Bileğine Soğuk Kompres Uygulaması 2:55 Öneriler (Topuksuz ayakkabı ve Aircast kullanımı) 3:56 Kapanış 👇👇👇 Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️ MD Uzman Fizyoterapi 📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 ☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257 🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com Youtube: https://www.youtube.com/@mduzmanfizyoterapi Instagram: https://www.instagram.com/mduzmanfizyoterapi Facebook: https://www.facebook.com/mduzmanfizyoterapi LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/md-uzman-fi%CC%87zyoterapi%CC%87 Twitter: https://twitter.com/MDFizyoterapi Pinterest: https://pinterest.com/uzmanfiziktedavi #ayakbileği #ayakbileğiağrısı #ayakbileğiincinmesi #ayakbileğişişliği #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi
Bacak Ağrısı Fizyoterapi Egzersizleri 4K
05:06

Bacak Ağrısı Fizyoterapi Egzersizleri 4K

Bacak Ağrısı Fizyoterapi Egzersizleri (Etkili 8 Farklı Hareket) Bacak ağrılarınızın, uzun süreli ayakta durma, yanlış pozisyonda oturma, bacak kaslarınızın zayıf olması gibi nedenlerden oluşabilir. Fzt. Mehmet Rahim Nazar bacak ağrılarınız için evde yapabileceğiniz kolay egzersizlerden bahsedecek. 👇👇👇 Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️ 0:00 Giriş 0:18 1. Hareket Düz Bacak Kaldırma 0:42 2. Hareket Yan Yatışta Bacağı Yana Açma 1:16 3. Hareket Terminal Diz Ekstansiyonu 2:01 4. Hareket Uyluk Arka Kasları (Hamstring) Çalıştırma 2:30 5. Hareket Hamstring Kaslarını Germe 3:00 6. Bacak Ön Kaslarını Germe 3:38 7. Kalça Germe 4:12 8. Öneriler 4:34 Kapanış MD Uzman Fizyoterapi 📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 ☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257 🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCsihnLUvk7gBIeKKrVrZdEg Instagram: https://www.instagram.com/mduzmanfizyoterapi Facebook: https://www.facebook.com/mduzmanfizyoterapi LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/md-uzman-fi%CC%87zyoterapi%CC%87 Twitter: https://twitter.com/MDFizyoterapi Pinterest: https://pinterest.com/uzmanfiziktedavi #bacakağrısı #kalçaağrısı #kalçaağrısı #arkabacakağrısı #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Fizyoterapi Egzersizleri 4K
03:53

Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Fizyoterapi Egzersizleri 4K

Dirseklerinin dış kısımlarında bulunan tendonlarının aşırı kullanıma bağlı ve tekrarlayan hareketlerin sıklığı sonucu iltihaplanması durumudur. Dirsek bölgenize binen yükü azaltacak olan egzersizleri günlük yaşantınıza yerleştirirseniz hareket kısıtlılığınız ortadan kalkacaktır. Evde yapabileceğiniz basit ve etkili fizik tedavi hareketleri ile Fzt. Mehmet Rahim Nazar sizlerle. 👇👇👇 Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️ 0:00 Giriş 0:10 1. Hareket - El Bileği Kuvvetlendirme (el ayası aşağıda) 0:45 2. Hareket - El Bileği Kuvvetlendirme (el ayası yukarıda) 1:03 3. Hareket - Dirsek Bükme 1:31 4. Hareket - Dirsek Kilitleme 1:58 5. Hareket - El Bileği Germe 1 2:14 6. Hareket - El Bileği Germe 2 2:34 Soğuk Kompres Uygulaması 2:58 Dirsek Ağrıları İçin Öneriler 3:35 Kapanış MD Uzman Fizyoterapi 📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 ☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257 🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com Youtube: / @ucsihnluvk7gbiekkrvrzdeg Instagram: / mduzmanfizyoterapi Facebook: / mduzmanfizyoterapi LinkedIn: / md-uzman-fi%cc%87zyoterapi%cc%87 Twitter: / mdfizyoterapi Pinterest: / uzmanfiziktedavi #tenisçidirseği #lateralepikondilit #dirsekağrısı #kolağrısı #önkolağrısı #sporyaralanması #sporcuyaralanması #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi
El Ağrısı Fizyoterapi Egzersizleri  4K
03:39

El Ağrısı Fizyoterapi Egzersizleri 4K

Elinizde hareketsizliğe, kas kuvvetsizliğine , geçici uyuşmalarda veya benzeri durumlardan dolayı ağrı ve hafif şişlik varsa toparlanmaya çalışıyorsanız, bu videodaki egzersizleri mutlaka yapmalısınız. 0:00 Giriş 0:09 1. Hareket - El Bileği Kuvvetlendirme (el ayası aşağıda) 0:35 2. Hareket - El Bileği Kuvvetlendirme (el ayası yukarıda) 0:54 3. Hareket - El Bileği Yana Açma (içe doğru) 1:17 4. Hareket - El Bileği Yana Açma (dışa doğru) 1:43 5. Hareket - El Bileği Germe 1 1:59 6. Hareket - El Bileği Germe 2 2:19 El Ağrısı için Öneriler 3:20 Kapanış Diğer ilgili videolarımız; El Egzersizleri (El Rehabilitasyon Robotu İle Daha Hızlı İyileşin) https://www.youtube.com/watch?v=X9G745cghhw&t=79s Ayrıca El Rehabilitasyon Robotu ile egzersizlerinizi daha konforlu yapar, iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Özden Tıp Medikal - El Egzersiz Rehabilitasyon Parmak Çalıştırma Robotu https://www.ozdentip.com 👇👇👇 Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️ MD Uzman Fizyoterapi 📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 ☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257 🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com Youtube: / @mduzmanfizyoterapi Instagram: / mduzmanfizyoterapi Facebook: / mduzmanfizyoterapi LinkedIn: / md-uzman-fi%cc%87zyoterapi%cc%87 Twitter: / mdfizyoterapi Pinterest: / uzmanfiziktedavi #elağrısı #elkuvvetsizliği eldegüçsüzlük #eldeşişlik #elödemi #elfelci #elsinirhasarı #elameliyatı #elrehabilitasyonu #fizyoterapi #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi
Ayak Bileği Çatlağı
04:21

Ayak Bileği Çatlağı

Ayak bileği çatlağı, ağrılı ve uzun bir süreci beraberinde getirir. Bir de ayağınız alçıya alınırsa, ayak kaslarınız iyice hareketsiz kalır ve zayıflar. Tekrar normale dönmek, eskisi gibi yürümek ise zaman alır. Evde yapacağınız pratik, kolay egzersizlerle ayak kaslarınızı güçlendirir, ağrılarınızı azaltır, iyileşme sürecini oldukça hızlandırabilirsiniz. Fzt. Mehmet Rahim Nazar sizlerle. 👇👇👇 Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️ 0:00 Giriş 0:26 1. Hareket - Ayak Bileği Çekme 0:54 2. Hareket - Ayak Bileğini İçe Doğru Çekme 1:27 3. Hareket - Ayak Bileğini Dışa Doğru Çekme 1:57 4. Hareket - Baldır Germe 2:27 Ayak Bileğine Soğuk Kompres Uygulama 2:59 Tavsiyeler MD Uzman Fizyoterapi 📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8 ☎️ Telefon / Whatsapp (212) 257 0 257 - (552) 717 0 257 🌐 https://www.mduzmanfizyoterapi.com Youtube: https://www.youtube.com/@mduzmanfizyoterapi Instagram: https://www.instagram.com/mduzmanfizyoterapi Facebook: https://www.facebook.com/mduzmanfizyoterapi LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/md-uzman-fi%CC%87zyoterapi%CC%87 Twitter: https://twitter.com/MDFizyoterapi Pinterest: https://pinterest.com/uzmanfiziktedavi #taluskırığı #kalkaneuskırığı #ayakbileğiçatlağı #ayakbileğikırığı #ayakağrısı #ayakacısı #ayakegzersizleri #ayakhareketleri #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi

FiZYOTERAPi HiZMETLERi

b3_lq.jpg

Benim boyun düzleşmem vardı, bununla alakalı kendisine danıştım. Yapmam gereken hareketleri bir rutine oturttum. Genel olarak eskiye nazaran hayat standartlarım yükseldi. 4 defa gittim. Boyun düzleşmesi kolay geçen bir tedavi değil,bana yapmam gerekenleri söyledi. Aynı zamanda her hareketi yapamıyordum.Çalışma şeklime uygun bir düzen oluşturdu bana .2-3. seansta dediklerini uygulamaya devam ettim, ağrılarımda iyileşme gözlemledim. Çılgın bir baş ağrım vardı, o gitti.

C.N. / Doktor Takvimi

Contact
bottom of page