Medial Patellofemoral Ligament (MPFL) Nedir?
- Fzt. Mehmet R. NAZAR
- 4 Nis
- 2 dakikada okunur
Diz Kapağının Doğru Hizalanmasını Sağlayan Bağ
📌 Kısa Tanım
Medial Patellofemoral Ligament (MPFL), diz kapağını dışa doğru kaymaktan koruyan, dizin iç kısmında yer alan önemli bir bağ dokusudur. MPFL, özellikle patella çıkığı yaşayan bireylerde kritik bir yapıdır.
🧠 Medial Patellofemoral Ligament (MPFL) Anatomisi ve Görevi
MPFL, uyluk kemiği (femur) ile diz kapağı (patella) arasında uzanır ve patellanın dışa doğru yer değiştirmesini önler. Özellikle dizin ilk 30 derece bükülme hareketi sırasında aktif rol oynar.
MPFL'nin Görevleri:
Diz kapağının hizalanmasını sağlamak
Lateral patellar çıkığı önlemek
Stabilite ve hareket koordinasyonu oluşturmak
🩺 MPFL Yaralanmaları
MPFL Yırtığı Neden Olur?
Spor sırasında ani yön değiştirme
Direkt darbe
Önceden mevcut diz çıkıkları
Genetik yapı ve bağ gevşekliği
Belirtiler:
Diz kapağının kayması hissi
Ağrı ve şişlik
Güvensizlik hissi (özellikle merdiven inip çıkarken)
Tekrarlayan çıkıklar
🧪 MPFL Tanısı Nasıl Konur?
Fizik Muayene
MR Görüntüleme: MPFL yırtığı ya da hasarı net şekilde görülür.
Radyografi: Ek kemiksel patolojiler araştırılır.
🛠 MPFL Tedavi Yöntemleri
Konservatif Tedavi (Cerrahi Olmayan):
Fizik tedavi
Dizlik ve bandaj kullanımı
Kas kuvvetlendirme egzersizleri
MPFL Rekonstrüksiyonu (Cerrahi):
MPFL yırtığı ciddi ve tekrarlayıcı çıkıklarla birlikteyse, cerrahi müdahale gerekebilir. Genellikle hamstring tendonundan alınan greft ile MPFL yeniden yapılandırılır.
🏃♂️ Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Süreci
MPFL hasarında veya rekonstrüksiyon sonrasında fizik tedavi oldukça önemlidir. Rehabilitasyonun amacı:
Quadriceps ve vastus medialis obliquus (VMO) kaslarını güçlendirmek
Propriyosepsiyon geliştirmek
Patella stabilitesini sağlamak
Fizik tedavi süreci kişiye özel planlanmalı, profesyonel fizyoterapist eşliğinde ilerlemelidir.
👨⚕️ Hangi Durumda Doktora Başvurmalıyım?
Diz kapağında sık sık kayma hissi varsa
Dizde ağrı, ödem ve instabilite artıyorsa
Spor sonrası patella çıkığı yaşandıysa
Mutlaka bir ortopedi uzmanına veya fizyoterapiste başvurmanız önerilir.Fizik tedavi süreci kişiye özel planlanmalı, profesyonel fizyoterapist eşliğinde ilerlemelidir.
📚 Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
MPFL ameliyatı ne kadar sürede iyileşir? Genellikle 4-6 ay süren rehabilitasyon sonrası spor aktivitelerine dönüş mümkündür.
MPFL sadece sporcularda mı görülür? Hayır. Genetik bağ gevşekliği olan kişilerde veya travma geçirenlerde de görülebilir.
MPFL yırtığı kendiliğinden iyileşir mi? Küçük yırtıklar fizik tedavi ile iyileşebilir. Ancak tam yırtıklar genellikle cerrahi gerektirir.
Comments