Genel Bakış
Kayropraktik Tedavi Nedir?
Kayropraktik tedavi, lisanslı bir kayropraktörün vücudunuzdaki eklemleri manipüle etmek için ellerini veya özel aletleri kullandığı bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi aynı zamanda omurga manipülasyonu veya eklem manipülasyonu olarak da bilinir. Kayropraktik tedavi, ağrıyı azaltmaya, vücudunuzun hizalanmasını düzeltmeye ve fiziksel işlevlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kayropraktik tedavi, aldığınız geleneksel tıbbi bakımı tamamlayan bir tedavi sunar.
Kayropraktör Kimdir?
Kayropraktör, sinir sistemi ve kas-iskelet sistemini etkileyen birçok durumu tedavi eder. Bir kayropraktörü, kas, kemik veya eklem ağrısı veya disfonksiyonu ile ilgilenen bir doktor olarak düşünebilirsiniz. Kayropraktik tedavinin en yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
Bel ağrısı.
Boyun ağrısı.
Kas ağrısı.
Baş ağrıları.
Ayrıca kayropraktörler, baş ve çene, omuzlar, dirsekler ve bilekler, kalça ve pelvis ile dizler ve ayak bileklerindeki kas-iskelet ağrılarını da tedavi edebilirler.
Kayropraktör Ne Yapar?
Kayropraktörler, ağrıları, krampları ve kas gerginliklerini tedavi eder. Kas-iskelet sistemi ile ilgili bir probleminiz varsa, kayropraktör, ilaç reçete etmeden alternatif tedavi yöntemleri sunabilir.
Kayropraktörün sunduğu tedavi türleri şunlardır:
Tedaviler: Eklem ağrısını azaltmak ve hareket aralığını artırmak için eklemleri yeniden hizalar.
Yumuşak doku terapisi: Kasları gevşetir, spazmları giderir ve her kasın çevresindeki bağ dokusunda (fasya) gerilimi serbest bırakır.
Egzersizler ve germe: Eklem stabilitesini ve hareketliliğini geri kazandırır ve korur.
Eklem destekleme/bantlama (Kinesio bantlama): İyileşirken burkulmuş eklem veya kasları destekler.
Entegre tıp uzmanlarına yönlendirme: Enflamasyonu azaltmak ve/veya sağlıklı beslenmeyi teşvik etmek için diyet ve beslenme konusunda rehberlik sağlar.
Kayropraktik Tedavi Hangi Durumları Tedavi Eder/Yönetir?
Her bireyin kayropraktik tedavi arayışının kendine özgü bir nedeni vardır, ancak tüm kayropraktik tedaviler kas-iskelet sisteminizi tedavi eder. Bazı kişiler aşağıdaki durumlar için kayropraktik tedavi tercih ederler:
Artrit.
Sık görülen baş ağrıları.
Kaza veya kamçı yaralanması sonrası iyileşme.
Eklem ağrısı ve disfonksiyonu.
Bel ağrısı.
Boyun ağrısı.
Siyatik.
Sert kaslar veya kas ağrıları.
Kayropraktörler, eklemlerinizin düzgün hareket ettiğinden ve çevredeki kasların da işlev gördüğünden emin olurlar.
Neden Kayropraktik Tedavi Yapılır?
Kayropraktik tedaviler, kas-iskelet sistemini etkileyen semptomları hafifletmeye odaklanır. Bu, ağrıları ve kas sertliğini veya kronik durumları tedavi etmek olabilir. Bazı kişiler, reçeteli ilaç kullanmadan alternatif bir tedavi yöntemi istedikleri için kayropraktik tedavi almayı tercih ederler.
Kayropraktik Tedaviler Ne Kadar Yaygındır?
Kayropraktik tedaviler, dünya genelinde ve ülkemizde en yaygın alternatif tedavi seçeneklerinden biridir.
Kimler Kayropraktik Tedavi Alabilir?
Kayropraktik tedavi, çocuklar ve yetişkinler dahil olmak üzere her yaş için etkili bir tedavi seçeneğidir. Kayropraktik bakım arayan en yaygın yaş aralığı 45-64 yaş arasındadır. Bir kayropraktöre gitmek, doğumda kadın olarak atanan kişilerde daha yaygındır.
Kayropraktik tedavi öncesinde, uygun bir aday olup olmadığınızı belirlemek için bir tarama yapılmalıdır. Eğer kayropraktik tedavi durumunuz için uygun değilse, kayropraktörünüz sizi başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısına yönlendirecektir.
İşlem Detayları
Kayropraktik Tedavi Öncesinde Ne Olur?
İlk ziyaretinizde, kayropraktörünüz tıbbi geçmişinizi tartışacak ve fiziksel bir muayene yapacaktır. Gerekirse, kas-iskelet sisteminiz hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu tanısal görüntüleme testlerini isteyebilirler:
Röntgen.
Bilgisayarlı tomografi (CT) taraması.
Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taraması.
Semptomlarınız ve rahatsızlığınıza neyin neden olabileceği hakkında daha fazla bilgi edindikten sonra, kayropraktörünüz muayene bulgularına ve test sonuçlarına dayalı olarak benzersiz bir tedavi planı geliştirecektir.
Kayropraktik Tedavi Sırasında Ne Olur?
Kayropraktik tedavi sırasında, kayropraktörünüz ihtiyaçlarınıza uygun benzersiz bir tedavi sunacaktır.
Kayropraktik masasında yüz üstü uzanacaksınız. Bu masa, vücudunuzun belirli kısımlarının (segmentlere bölünmüş) geri kalanından biraz daha yükseğe kalkmasına olanak tanır ve bu, kayropraktörünüzün belirli bir alana baskı uygulamasına yardımcı olur.
Kayropraktörünüz, bir ekleme hızlı ve kontrollü bir kuvvet (basınç miktarı) uygulamak için ellerini veya küçük aletleri kullanacak veya eklemlerinizi normal hareket aralığının ötesine nazikçe esnetecektir. Bu, omurganızdaki omurların hafifçe merkezden kaymışsa hizalanmasına ve eklemlerinizde hapsolmuş gazların salınmasına yardımcı olur.
Kayropraktik Tedavi Sırasında Duyduğum Çatlama Sesi Nedir?
Kayropraktik tedavi sırasında çatlama veya patlama hissi ve sesi duyabilirsiniz. Bunlar, eklemlerinizden salınan oksijen, azot ve karbondioksit gibi gazlardır. Bu gaz, hareket ettiğinizde ve gerindiğinizde eklemlerinizin küçük boşluklarında hapsolur. Bu gaz salınımı, kayropraktik tedavi sırasında daha belirgin olabilirken, parmaklarınızı çıtlattığınızda benzer bir ses duyarsınız.
Kayropraktik Tedavi Acı Verir Mi?
Kayropraktik tedavi sırasında çok az veya hiç acı hissetmezsiniz, bu durum egzersiz sonrası hissettiklerinize benzer. Kayropraktörünüz eklemlerinize kontrollü bir kuvvet (basınç) uygulayacaktır, bu da gaz eklemlerinizden çıkarken çatlama veya patlama sesi yaratır. Bu ses ağrılı gibi gelebilir, ancak ağrılı değildir.
Kayropraktik Tedavi Sonrasında Ne Olur?
Kayropraktik tedavi sonrasında, kayropraktörünüzün çalıştığı vücut bölgelerinde hafif bir ağrı veya çok hafif acılar hissedebilirsiniz. Bu his genellikle 24 saat içinde geçer ve düzenli olarak kayropraktik tedavi gören insanları nadiren etkiler.
Randevunuz sonrasında, kayropraktörünüz tedaviden sonra terapinizi uzatmak için size "ödev" verebilir. Bu öneriler şunları içerebilir:
Egzersizler ve germe.
Duruşunuzu düzeltmek için uygun ergonomi.
Buz/ısı tedavisi veya topikal analjezikler.
Beslenme, diyet, kilo veya genel sağlık hakkında tavsiyeler.
Stresi yönetme ve kasları gevşetme yöntemleri.
Transkutanöz elektriksel sinir stimülatörleri (TENS) kullanarak elektriksel kas stimülasyonu.
Riskler / Faydalar
Kayropraktik Tedavinin Faydaları Nelerdir?
Kayropraktik tedavinin birkaç faydası vardır:
Migrenleri ve boyunla ilgili baş ağrılarını azaltır.
Duruşunuzu iyileştirir.
Omurga ve diğer eklemlerin ağrısını azaltır ve hareket aralığını artırır.
Osteoartrit gibi kronik durumların semptomlarını azaltır.
Küçük boyun veya omurga yaralanmalarını, özellikle kamçı yaralanmalarını tedavi eder.
Kayropraktik Tedavinin Yan Etkileri veya Komplikasyonları Nelerdir?
Kayropraktik tedaviden sonra kendinizi yorgun veya ağrılı hissedebilirsiniz. Bazı insanlar tedavi edilen bölgelerde hafif baş ağrısı veya ağrı hissedebilirler. Bu belirtiler genellikle birkaç saat ile 24 saat arasında sürer.
Nadir durumlarda, kayropraktik tedavi ciddi komplikasyonlara neden olabilir:
Disk hernisi veya var olan disk hernisinin kötüleşmesi.
Sinir sıkışması.
Omurga manipülasyonu sırasında felç.
Kayropraktik tedavi, özellikle boyun bölgesinde yanlış uygulandığında, ciddi yaralanma riskleri taşır. Bu nedenle, tedaviye başlamadan önce kayropraktörünüzün eğitimli ve lisanslı olduğundan emin olun.
İyileşme ve Görünüm
Kayropraktik Tedavi Sonrasında İyileşme Süreci Nasıldır?
Kayropraktik tedavi sonrası iyileşme süreci kişiden kişiye değişir. Tedavi sonrasında hafif ağrılar hissedebilirsiniz, ancak bu genellikle kısa sürede geçer. Kayropraktörünüz, iyileşmenizi hızlandırmak ve tedavi sürecini desteklemek için size özel egzersizler ve germe hareketleri önerebilir.
Kayropraktik Tedavinin Uzun Vadeli Faydaları Nelerdir?
Kayropraktik tedavi, uzun vadede birçok fayda sağlar. Düzenli tedavi:
Kas-iskelet sistemi sağlığını iyileştirir.
Ağrıyı azaltır ve hareket aralığını artırır.
Kronik durumların semptomlarını yönetmeye yardımcı olur.
Genel fiziksel işlevi ve yaşam kalitesini artırır.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Sağlık Hizmeti Sağlayıcınızı Ne Zaman Görmelisiniz?
Kayropraktik tedavi aldıktan sonra olağandışı belirtiler hissederseniz, örneğin güçsüzlük, uyuşma veya artan ağrı gibi, derhal bir değerlendirme için sağlık hizmeti sağlayıcınıza başvurmalısınız.
MD Uzman Fizyoterapi'den Bir Not
Kayropraktik tedaviler, ağrı yaşadığınızda ve alternatif bir tedavi yöntemi aradığınızda sizin için doğru olabilir. Çoğu insan kayropraktik tedavi sonrasında hemen rahatlama hissederken, bazıları tedavi sonrasında geçici hafif ağrılar yaşayabilir. Kayropraktik bakımın sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz, belirtileriniz ve endişeleriniz hakkında aile hekiminize danışın.
Comments